por David | Sep 11, 2025 | rehabilitación lumbar
La rehabilitación de la columna lumbar es fundamental para aquellos que sufren molestias y dolores en la espalda. En este post vas a aprender en profundidad cómo un entrenador personal especializado en lesiones de espalda puede ayudarte a recuperar tu movilidad,...
por David | Mar 13, 2025 | rehabilitación lumbar
La lumbalgia es una de las dolencias más comunes en la sociedad actual y que más puede afectar a la calidad de vida, no solo en el rendimiento deportivo, si no enla vida cotidiana. Si buscas la forma de como eliminar la lumbalgia para siempre, aquí descubrirás la...
por David | Mar 4, 2025 | Entrenamiento y tratamiento, rehabilitación lumbar
Las lesiones de espalda representan una de las principales causas de dolor y limitación funcional en la población. Este problema afecta tanto a personas sedentarias como a deportistas y un tratamiento adecuado es esencial para recuperar la movilidad, reducir el dolor...
por David | Dic 26, 2024 | rehabilitación lumbar
Si estás buscando el como recuperarse de una hernia discal, puede parecerte un proceso muy complejo y lleno de incertidumbre si lo estás sufriendo. Por suerte … Recuperarte de una hernia discal y recuperar tu bienestar sin pasar por una cirugía es posible ¿ Qué...
por David | Jun 13, 2024 | rehabilitación lumbar
La hernia discal es una lesión bastante común que produce un gran dolor en la persona que la sufre, limitando las actividades diarias y, normalmente, viene con una gran incertidumbre al no conocer el mejor tratamiento para hernia discal. En este artículo te explico la...
por desarrollo | Mar 27, 2024 | rehabilitación lumbar
El dolor lumbar y lumbago es de las lesiones más comunes en la sociedad actual, debido en gran medida al actual estilo de vida sedentario, falta de trabajo de fuerza y gran cantidad de horas sentado. A pesar de ello, la buena noticia es que es posible tratar y...
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