Readaptación Deportiva
Readaptación Deportiva a tu medida
La readaptación deportiva es el proceso de volver a la actividad deportiva tras sufrir una lesión. En este proceso el objetivo no es recuperarse, si no volver mejor que nunca con el objetivo de reducir el riesgo de recaídas.
Nuestro objetivo es acompañarte en este proceso tan complejo y que puedas realizarlo de la mano de un readaptador deportivo; un profesional especializado en el entrenamiento y la recuperación para que alcances tus metas.
Readaptación deportiva adaptada a cada persona
El objetivo de cada persona y sus metas a alcanzar son distintas en cada persona, por lo que el servicio de readaptación deportiva se adapta en cada paso del camnio hacia la recuperación.
Gracias a nuestra metodología Fare con te, podemos crear juntos un plan de tratamiento de lesiones con foco en el entrenamiento de fuerza como base de la recuperación, empleando ejercicios específicos y las nuevas tecnologías para programar y monitorizar la evaluación durante el proceso, logrando así una recuperación de lesiones eficaz y duradera.
Planes de readaptación deportiva Individualizados
Nuestros planes de readaptación deportiva se adaptan a las necesidades específicas de cada persona, asegurando una rehabilitación de lesiones eficiente y segura.
Esto lo logramos gracias a las valoraciones globales que permiten conocer los puntos a tratar en la recuperación de diversas lesiones en función de la persona, ajustando el programa de ejercicio a sus necesidades, disponibilidad y estilo de vida
Uso de Tecnología Avanzada en la readaptación deportiva
Implementamos tecnología avanzada para monitorear el progreso y ajustar los tratamientos en tiempo real, permitiendo tener siempre el mayor control posible sobre cada situación, obteniendo datos precisos sobre el estado y avance de cada persona, asegurando así dar el mejor servicio de readaptación deportiva tras la lesión de la forma más segura posible.
Ejercicio Terapéuticos en la readaptación deportiva
El servicio de recuperación de lesiones incluye distintos tipos de ejercicios y metodologías de entrenamiento, con el fin de contar con el mayor número de herramientas a la hora de pautar las programaciones y conseguir el mejor resultado de la manera más eficiente.
Adecuada prevención tras la readaptación deportiva
Tras la correcta rehabilitación de una lesión, es necesario seguir trabajando sobre los orígenes de la lesión para evitar posibles recaídas futuras, planificando un servicio de readaptación deportiva integral y que permita no solo volver a la práctica deportiva, si no mantener los avances y lograr una recuperación completa
Educación y Conciencia del Entrenamiento
Enseñamos a cada persona a lo largo del camino, de tal manera que aprenda los principios del entrenamiento y la prevención de lesiones, de tal manera que sea autosuficiente y pueda reducir el riesgo de recaídas futuras.
Esto se logra dedicando tiempo a enseñarte mediante material complementario para que cada persona entienda y aprenda los principios del entrenamiento y pueda entrenar de manera independiente y segura.
Activación y biomecánica en la readaptación deportiva
Desarrollamos programas de fortalecimiento y activación diseñados para mejorar la resistencia y estabilidad de la zona afectada, mejorando el control motor y la eficiencia muscular.
Estos ejercicios se adaptan a la anatomía y biomecánica de la persona, añadiendo modificaciones o técnicas de entrenamiento específicas para lograr una selección de ejercicios simpre a daptada a la persona.
Atención personalizada en la readaptación deportiva
Sufrir una lesión puede ser enormemente debilitante física y psicológicamente para aquellas personas que las sufren.
Es un pilar de la readaptación deportiva comprender la situación de cada persona y entender como experimenta su proceso de recuperación. Solo así es posible lograr un tratamiento con un enfoque global y personalizado, atendiendo a toda su dimensión.
Por ello, trabajamos mano a mano con cada persona en cada paso de este camino, con comunicaciones diarias y estableciendo relaciones significativas a lo largo del tiempo, acompañando y apoyando a cada persona durante su proceso de recuperarse de su lesión.
Un servicio de readaptación deportiva basado en el entendimiento
Cada situación es única y requiere un enfoque único. Entender tu situación desde el origen es fundamental para desarrollar un servicio de readaptación completamente adaptado a ti
Las lesiones pueden derivar de un amplio número de causas y afectar a diversas estructuras, por lo que determinar el origen del dolor permite comprender cómo se va a abordar cada recuperación.
El protocolo de actuación varía de un tenista a un jugador de fútbol, igual que de un nadador a un atleta, por lo que adaptar los ejercicios y métodos de recuperación a cada persona es la única forma de garantizar una readaptación duradera.
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¿ Cómo es el proceso de readaptación deportiva ?
Contacto Inicial
Ponte en contacto para explicar en detalle tu dolencia y situación concreta, de esta manera podremos determinar juntos si el servicio de recuperación se adapta a tus necesidades y es posible trabajar juntos.
Selección del Programa de recuperación de lesiones
Con toda la información podrás seleccionar la opción que mejor se adapte tus circunstancias concretas, con el fin de poder determinar cual sería el mejor protocolo de recuperación para tu lesión y situación particular.
Al iniciar un plan personalizado, comenzaremos con la valoración e informe inicial, de tal manera que podamos conocer el punto de partida exacto y crear una recuperación completamente a tu medida.
Propuesta de Plan de Acción
En el servicio de recuperación de lesiones, por el momento, se incluye la valoración previa al inicio del tratamiento, por lo que recibirás una propuesta de plan de acción para que puedas disponer de toda la información sobre como se abordaría tu caso concreto
Inicio del servicio de recuperación de hombro
Una vez que decidas comenzar, se iniciarán las programaciones, enviados vía app con toda la información para tus entrenamientos y al máximo detalle.
Además, con el servicio de readaptación de lesiones personalizado se realizarán ajustes diarios en función de tus necesidades y circunstancias.
Consultas habituales sobre la readaptación deportiva
¿ Qué es la recuperación de lesiones ?
La recuperación de lesiones es el proceso que prepara a una persona para la vuelta a su deporte o para una vida sin dolor.
Este proceso se basa en el concepto del ejercicio terapeutico y una base en el entrenamiento de fuerza para rehabilitar distintas patologías.
¿ Cómo acelerar la recuperación de una lesión ?
Desafortunadamente no existen fórmulas mágicas, aunque los pilares de una correcta recuepración siempre son trabajo específico, tratamiento y modulación del dolor, un correcto descanso y una nutrición adecuada
¿ Cuánto tiempo dura el proceso de recuperarse de una lesión ?
Es la preguntas más habitual, aunque lamentablemente no existe un tiempo defenido y cada persona es un mundo.
Para establecer una orientación, las personas con las que trabajamos suelen disfrutar 3 meses del servicio de recuperación de lesiones, aunque es posible que algunas personas necesiten más tiempo
¿ Qué tipos de recuperación de lesiones hay ?
Sin entrara a una respuesta detallada, podemos hablar del tratmiento quirúrgico y conservador.
El tratamiento quirúrgico se basa en la operación, mientras que el tratamiento conservador (nuestra especialidad) se basa en planes de ejercicio adaptados a cada lesión y persona para la recuperación de la lesión.
¿ Se puede recuperar una lesión sin cirugía ?
Depende de la lesión y la gravedad de la misma, aunque gran parte de las lesiones pueden recuperarse sin cirugía.
Para ello es necesario plantear un plan de acción adaptado a cada persona y situación para poder brindar un plan completamente personalizado que ayude a la persona.
Beneficios de nuestra readaptación deportiva
Accesibilidad
Comunicación con tu entrenador desde cualquier lugar, disfrutando de la mejor atención durante toda tu evolución
Comodidad
Cada programa se ajusta al estilo de vida de cada persona, ajustando siempre la programación más cómoda según el momento en el qie te encuentres
Recuperación de lesiones Acelerada
Nuestro servicio de readaptación incluye sesiones ilimitadas, lo que permite acelerar el tiempo de recuperación.
Seguimiento continuo
Lo más valorado por las personas con las que trabajamos es la comunicación constante con cada entrenador y seguimiento de todos tus entrenamientos, pudiendo solucionar cualquier duda o preocupación sobre tu recuperación en cualquier momento, sin limitarse a los días de entrenamiento
Valor Retornado
Dispondrás de la atención de tu entrenador de manera constante, así como disfrutar de un número ilimitado de sesiones.
Esto te permite obtener un mayor retorno de lo aportado, obteniendo un incremento del valor y calidad por tu inversión
CONTACTO
Si tienes cualquier pregunta referente a como se abordaría tu caso concreto, la metodología Fare con te en la readaptación deportiva o sobre que plan de rehabilitación es el mejor para ti, no dudes en transmitir tu duda y tener toda la información antes de tomar tu decisión.