Ejercicios para Lesiones de Rodilla
Una experiencia exclusiva de recuperación y bienestar.
Cuida tu rodilla con el máximo nivel de detalle y precisión.
Este exclusivo programa de ejercicios para rodilla combina ciencia, diseño personalizado y acceso flexible para brindarte una experiencia única de recuperación en 4 semanas enfocadas en lo que realmente importa: tu bienestar.
Porque eres demasiado joven para renunciar a tu calidad de vida.
Vuelve a disfrutar de los paseos con tu pareja, del deporte sin dolor y de jugar con tus hijos sin tener que parar por las molestias.
Vuelve a disfrutar de aquello que merece la pena disfrutar.
Ejercicios para Lesiones de Rodilla
Una experiencia exclusiva de recuperación y bienestar.
Cuida tu rodilla con el máximo nivel de detalle y precisión.
Este exclusivo programa de ejercicios para rodilla combina ciencia, diseño personalizado y acceso flexible para brindarte una experiencia única de recuperación en 4 semanas enfocadas en lo que realmente importa: tu bienestar.
Porque eres demasiado joven para renunciar a tu calidad de vida.
Vuelve a disfrutar de los paseos con tu pareja, del deporte sin dolor y de jugar con tus hijos sin tener que parar por las molestias.
Vuelve a disfrutar de aquello que merece la pena disfrutar.
Bienvenido a un programa de ejercicios diseñado para el bienestar de aquellas personas que siempre buscan avanzar y progresar
Descubre una experiencia única en el cuidado de tu rodilla combinando detalle, ciencia y resultados comprobados para ofrecerte una planificación de 4 semanas que transformará tu bienestar.
Diseñado para dar la mejor experiencia en la recuperación de menisco, ligamento cruzado anterior, esguince de rodilla y condromalacia rotuliana, adaptando la etapa de recuperación a tu situación actual y objetivos a corto, medio y largo plazo.
Cada sesión de ejercicios para rodilla está cuidadosamente diseñada para aliviar molestias, fortalecer y garantizar una recuperación plena. Este programa está diseñado para adaptarse a tus necesidades y estilo de vida, brindándote acceso flexible, guías visuales de alta calidad y opciones personalizadas para avanzar a tu ritmo, todo con máxima comodidad.
Beneficios únicos
✨ Fases personalizadas de recuperación
Un diseño exclusivo para cada etapa, adaptado a las necesidades específicas de tu rodilla, asegurando un proceso de fortalecimiento efectivo.
✨ Planificación precisa y detallada
Entrenamientos elaborados con el más alto nivel de detalle, optimizados para que cada sesión sea eficiente y eficaz.
✨ Opciones de intensidad personalizadas
Selecciona el nivel de dificultad que más se ajuste a tus preferencias, con la flexibilidad de adaptar tu experiencia día a día.
✨ Flexibilidad total
Acceso extendido durante 6 semanas, pensado para respetar tu tiempo y ritmo, sin comprometer resultados.
✨ Acceso exclusivo a descargas
Lleva tus entrenamientos donde quieras con sesiones descargables de alta calidad, listas para ti en tu correo electrónico en cualquier momento.
✨ Guías visuales
Videos explicativos que te acompañan en cada ejercicio, asegurando una técnica impecable.
✨ Progresión segura y eficaz
Métodos probados que equilibran seguridad y resultados, para que progreses sin riesgos
€50,00
Consultas habituales
¿ Qué etapa de la readaptación elegir ?
Cada fase da prioridad a un aspecto concreto de la funcionalidad y recuperación de espalda, pero trabajando todos los aspectos de tu bienestar en progresión de dificultad.
Se recomienda elegir aquella fase en la que de prioridad al factor limitante (Ej: si es Movilidad se escogería la etapa 1, si es la Estabilidad la etapa 2, etc.)
¿ Cómo funciona el proceso de acceder al Programa ?
Una vez seleccionado el programa que más te ayude, tu readaptador te contactará para darte tu acceso a la APP de recuperación.
Te enviará al correo el enlace para acceder a la aplicación con la programación, con todas las indicaciones y explicaciones detalladas.
¿ Cuanto tiempo tengo para completar el programa de readaptación ?
El programa dura 4 semanas proporcionando entre 12-16 sesiones (dependiendo de la etapa) y tendrás acceso a la plataforma durante 6 semanas para poder completarlo.
Durante este tiempo, podrás navegar libremente entre los distintos entrenamientos para realizarlos cuando mejor te convenga y podrás enviar cada sesión al correo electrónico para poder descargarlo.
Una vez completado un programa, ¿Cómo accedo a la siguiente etapa?
Podrás adquirirlo desde esta misma web, seleccionando la etapa siguiente para continuar con tu camino hacia un nuevo bienestar.
¿ El programa Manufactured es para todos ?
Sí, estos programas están planificados con ejercicios y progresiones que sirven a todo el mundo y son diseñados para ayudar al mayor número de personas.
Es importante que tengas presente que tu compromiso es fundamental y es necesario que seas meticuloso con el cumplimiento para poder obtener los beneficios y mejoría.
¿ En qué se basa la selección de ejercicios para rodilla ?
La selección de ejercicios para rodilla resulta de un cuidado y detallado estudio en base a los ejercicios que han tenido mejor resultado en las personas con las que se ha trabajado, de tal manera que el diseño final tiene la mejor selección para ayudarte en tu camino hacia tu bienestar.
¿ Qué ejercicios para rodilla se proporcionan en cada etapa ?
Cada etapa tiene foco en un aspecto, así las etapas inciales e incluyen ejercicios para rodilla en casa y las finales ejercicios para rodilla en el gimnasio, asegurando una progresión y mejoría constante.
¿ Cómo se visualizan los ejercicios para rodilla ?
Una vez dentro de la APP de recuperación, tendrás una planificación al máximo detalle, incluyendo descripciones de la sesión, opciones y ejercicios, viendo indicaciones y videos de estos para recuperarte con la máxima tranquilidad.
Resuelve tus dudas
Si tienes duda sobre qué programa escoger, los ejercicios para rodilla seleccionados o sobre que plan de rehabilitación es el mejor para ti, no dudes en transmitir tu duda y tener toda la información antes de tomar tu decisión.