La rotura de menisco es una lesión con alta incidencia en población deportista, especialmente en aquellos deportes donde predominan los cambios de dirección y pivotes, así como en población. adulta debido a la degeneración del menisco. Actualmente existen programas de...
La tendinitis rotuliana hace mención a una inflamación del tendón rotuliano, una afección que padecen un elevado número de personas, normalmente derivado de altos impactos sin un trabajo de fuerza previo que acostumbre a los tejidos. Descubre las principales causas y...
La condromalacia rotuliana o síndrome del dolor paleto-femoral es una lesión de rodilla muy común, tanto en población deportista como sedentaria, que se caracteriza por un dolor en la parte frontal de la rodilla y que puede ser limitante para algunas personas. En este...
Si alguna vez has sufrido de tendinitis sabrás lo limitante y dolorosa que puede llegar a ser. La tendinitis es una afección común que afecta a muchas personas, causando dolor y limitando el movimiento. En este artículo, exploraremos los síntomas, causas y ejercicios...
Volver a correr tras una lesión de rodilla y afrontar su recuperación es crucial para atletas que buscan regresar a la competición, ya sea en distancias cortas o largas, o para aquellos cuyo deporte depende fuertemente de correr, como fútbol, tenis o baloncesto. Con...
La lesión del Ligamento Cruzado Anterior (LCA) es un desafío que muchos atletas enfrentan. La buena noticia es que con la orientación adecuada y una rutina de ejercicios bien estructurada, es posible la recuperación de LCA y rodilla de manera efectiva. En nuestra...
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