Recuperación de Lesiones Online

Recupérate en 12 semanas de la mano de especialistas

Con los planes de Training and Treatment puedes acceder a:

Sesiones ilimitadas para agilizar tu recuperación

Reduce recaídas trabajando desde el origen

Sin limitación de horarios ni desplazamiento

Contacto directo con tu especialista en cualquier momento

Tus opciones de Recuperación

Tailored

Análisis inicial detallado para comprender en profundidad tu situación y punto de partida

Sesiones diseñadas semanalmente a tu medida.

Opciones de intensidad cada día de entrenamiento, adapta cada sesión a como te encuentres en cada momento

Resuelve tus dudas en menos de 36h con un especialista y avanza con total tranquilidad

Aprende todo lo necesario para evitar recaídas futuras

➣ 150€/mes

Bespoke Service

Análisis inicial detallado para comprender en profundidad tu situación y punto de partida

Sesiones diseñadas cada día en función de tu progreso, recuperación y sensaciones

Sesiones ilimitadas para agilizar lo máximo tu recuperación

Contacto directo con tu readaptador especialista para resolver cualquier duda.

Respuesta en <3 horas, disfruta de la tranquilidad de la certeza en tiempo real

Aprende todo lo necesario para evitar recaídas futuras

Acceso prioritario al resto de planes de recuperación

250€/mes

Tu precio especial de recuperación a 700€/3 meses (233,33€/mes)

¿Qué puedes conseguir con el enfoque adecuado?

 

Eliminar el dolor crónico (aquel que dura más de 3 meses)

 

Volver al mejor rendimiento deportivo tras tu lesión

 

 Eliminar recaídas continuas

 

 Una recuperación duradera tras la primera lesión

 

Trabajo Pre operatorio para no perder tu forma física y llegar en la mejor condición posible

 

Hacer el Post operatorio lo más corto posible, agilizando tu recuperación y la vuelta al deporte

 

¿En qué casos estamos especializados?

 Dolor crónico (el que dura más de 3 meses)

 Lesiones de rodilla (LCA, menisco, condromalacia rotuliana y esguinces)

Lesiones de hombro (Manguito rotador, tendinitis crónica y post-operatorio

Lesiones de cadera (Trocanteritis, post-operatorio de remplazo de cadera y rehabilitación de operaciones de labrum de cadera)

Lesiones de columna (Lumbalgia, hernia discal, rectificación cervical y post-operatorio).

Además de cualquier lesión o patología como fascitis plantar, síndrome de Meniérè, hernia inguinal, volver al rendimiento deportivo, etc.

¿ Cómo evitamos que tengas recaídas y nuevas lesiones ?

Trabajando sobre el origen de tu lesión, no se trata solo de reposo y analgésicos

Hacer el ejercicio adecuado y de la forma correcta,  te permite recuperarte desde el origen, sin recaídas continuas

Mejorar tus capacidades físicas para estar mejor que nunca aumentará tu tolerancia y evitará nuevas lesiones

Nuestra metodología de recuperación

 

 

Así te ayudamos a recuperarte evitando recaídas y terapias constantes    ➛

1. Comprenderte

No todas las situaciones son iguales y no todas las personas necesitan lo mismo.

Un especialista en tu caso hablará contigo para comprenderte y valorar junto a ti el mejor camino hacia tu recuperación.

Solo así puedes tener la certeza de tener lo mejor para ti y lo que más pueda ayudarte

2. Análisis Detallado

Valorando posibles desbalances musculares, compensaciones y patrones de movimiento incorrectos que podrían predisponerte a sufrir tu lesión y recaídas.

Para ello tu readaptador valorará:

➣ Movilidad

➣ Fuerza

➣ Estabilidad

➣ Patrones de movimiento funcionales

3. Observar y Re-diseñar

En Bespoke Service, podrás reajustar tus sesiones y hablar con tu especialista a cada paso del camino.

De esta forma puedes contar con total tranquilidad sabiendo que cada día vas a tener tus sesiones diseñadas a tu medida.

Esto nos permite diseñar y planificar en función de tus sensaciones, recuperación, descanso, etc.

 

4. Avazar y mantener tu Progreso

Una vez que te recuperes debes asegurarte de no volver a necesitarnos.

 

Comprenderás las herramientas y técnicas específicas que te vienen bien a ti y que más pueden ayudarte 

 

Todo pensado para que no vuelvas a pasar por este proceso y puedas disfrutar de una recuperación duradera y sin recaídas

Las Consultas más Habituales

¿Qué lesiones pueden tratarse online?

Cualquiera que pueda enfocarse con el ejercicio terapéutico como base de la recuperación.

Las más habituales, además del dolor crónico, con las que solemos trabajar son:

 

  • Lesiones de rodilla (LCA, menisco, condromalacia rotuliana y esguinces)
  • Lesiones de hombro (Manguito rotador, tendinitis crónica y post-operatorio)
  • Lesiones de cadera (Trocanteritis, post-operatorio de remplazo de cadera y rehabilitación de operaciones de labrum de cadera)
  • Lesiones de columna (Lumbalgia, hernia discal, rectificación cervical y post-operatorio).

Además de cualquier lesión o dolencia como fascitis plantar, síndrome de Meniérè, rendimiento deportivo, etc.

¿Es posible recuperarse con la metodología online?

Sí, gracias a softwares y herramientas especializadas, se puede hacer un seguimiento y análisis pleno, permitiendo que te recuperes de forma 100% segura y sin limitaciones

¿Si nunca he entrenado, esta opción es para mí?

Puede serlo, aunque entra en juego tu confianza.

Si no te ves capaz de ello, lo mejor es que busques opciones presenciales

¿Cuánto tiempo dura el proceso de recuperación?

Depende de la lesión, el momento en el que se llega y cada persona.

 

El tiempo medio es de 12 semanas, aunque hemos tenido recuperaciones completas en 4 semanas y otras en 6 meses.

¿Puedo pasar de Tailored a Bespoke Service?

Sí, sin problema. 

Unicamente sería abonar la parte diferencial (100€) y en ese moment accedes a todos los beneficios extra del servicio

Si buscas ayuda especializada para recuperarte, cuéntanos tu situación y un especialista en tu caso se pondrá en contacto contigo. 

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